Recepten Hoofdgerechten Vis

Wraps zijn makkelijk klaar te maken, je kunt er eindeloos mee variëren en als je er een paar over hebt, vul je ze met roomkaas, zalm en wat rucola en je hebt een heerlijke lunch. Taco's worden veel gegeten met kip of gehakt, maar dit recept laat zien dat taco's met vis ook heerlijk zijn!

Cookinglife Foodies
Fantastische vistaco’s

Recept

Fantastische vistaco’s

met frisse saus

Gang Hoofdgerecht
Keuken Nederlands
Porties 2 personen

Bereidingstijd

Bereidingstijd 20 min
Totaal 20 min

Benodigdheden

  • Koekenpan
  • Diverse kommen (groot en klein)
  • Diep bord

Ingrediënten

  • 2 stevige, grote scholfilets 
  • 2 el. râs al hânout
  • 1/3 spitskool
  • Bakje cherrytomaatjes
  • 2. el verse koriander
  • 1 rode ui
  • 2 limoenen
  • 1/2 bosje bosui
  • 1 teen knoflook
  • Volkoren tortilla wraps
  • 1 bekertje crème frâiche
  • 2 tl. harissa
  • Olijfolie
  • Peper & zout

Hoe maak je de vistaco's?

  1. We beginnen met de vis, deze snijd je in repen van 2 cm breed. Wrijf de vis in met râs al hânout, olijfolie en peper en zout en laat een kwartiertje liggen.
  2. Ondertussen was je de tomaten en koriander en pel je de rode ui. Snijd de tomaten en ui in kleine blokjes en hak de koriander en knoflook fijn. Doe dit bij elkaar en maak op smaak met wat limoensap en peper en zout.
  3. Was de bosui en spitskool, snijd deze fijn en doe beiden in aparte bakjes. De tafel komt straks vol te staan met bakjes zodat je mooie doe-het-zelf wraps kunt maken aan tafel.
  4. Maak een sausje van een paar eetlepels crème frâiche, wat harissa en limoensap. Doe dit op smaak: als je van meer pit houdt gebruik je wat meer harissa, wil je een frisse saus doe je er wat meer limoensap bij.
  5. Verhit wat olijfolie in de koekenpan en bak de vis rondom tot de stukjes gaar zijn.
  6. Nu kunnen we aan tafel! Pak een wrap, leg er spitskool op, dan wat vis, het tomaten-ui mengsel, wat saus en aftoppen met knapperige bosui. Eet smakelijk!

Tip!

Doordat je alle ingrediënten apart op tafel zet, kun je ook gemakkelijk je eigen smaken samenstellen. Houdt de één niet van koriander, maar jij wel? Dan is deze oplossing met losse schaaltjes ideaal!

Tip!
Jouw cookievoorkeuren

Deze website maakt gebruik van cookies, die noodzakelijk zijn voor de technische werking van de website en altijd zijn ingesteld. Andere cookies, die bedoeld zijn om het gemak van het gebruik van deze website te vergroten, voor directe reclamedoeleinden of om de interactie met andere websites en sociale netwerken te vereenvoudigen, worden alleen geplaatst met uw toestemming.

Cookie instellingen

Deze website maakt gebruik van cookies, die noodzakelijk zijn voor de technische werking van de website en altijd zijn ingesteld. Andere cookies, die bedoeld zijn om het gemak van het gebruik van deze website te vergroten, voor directe reclamedoeleinden of om de interactie met andere websites en sociale netwerken te vereenvoudigen, worden alleen geplaatst met uw toestemming.