Betrouwbare levering uit eigen voorraad door PostNL

Voor 22:30 besteld, is morgen in huis

In 10 jaar meer dan 1 miljoen klanten

Betrouwbare levering uit eigen voorraad door PostNL

4.8 Trusted Shops 21.947 reviews

Hulp en contact

Betrouwbare levering uit eigen voorraad door PostNL

Voor 22:30 besteld, is morgen in huis

In 10 jaar meer dan 1 miljoen klanten

Betrouwbare levering uit eigen voorraad door PostNL

Home Recepten overzicht Broodje met avocado en hummus

Recepten Vegan Suikervrij Ontbijt Lunch

Hummus. Humus. Houmous. Hoemoes. Geen idee wat nu de enige echte juiste manier van spellen is, maar ik ben er gek op. Hummus dus. Heerlijk! Op mijn werk heb ik bijna altijd wel een bakje in de koelkast staan, zodat ik daar een lekkere lunch mee klaar kan maken. Vandaag laat ik je een super simpel lunch recept zien: brood met hummus en avocado. Je hebt er maar 3 dingen voor nodig (ok, 4 als je de peper meetelt) en je bent zo klaar. Perfect voor op je werk!

Recept

Broodje met avocado en hummus

Als je deze lunch op kantoor eet, kun je gewoon de avocado in zijn geheel mee nemen. Als je de pit in de ongebruikte helft laat zitten en de avocado goed verpakt (bijv. met vershoudfolie) kun je er de dag erna ook nog van genieten :-).

Gang	Ontbijt/lunch
Keuken	Nederlands
Porties	1

Bereidingstijd

Bereidingstijd	5 min
Totaal	5 min

Ingrediënten

1 (glutenvrij) broodje (heb zelf een speltbroodje gebruikt, maar je kunt uiteraard ook een ander broodje of een boterham gebruiken)
halve avocado
2 eetlepels hummus (bijvoorbeeld zelfgemaakte rode bietenhummus)
snuf peper

Broodje met avocado en hummus

Snijd je broodje doormidden en besmeer de bodem met hummus.
Snijd de avocado door midden, laat de pit zitten in de helft die je niet gebruikt. Snijd het vruchtvlees met een mes horizontaal een aantal keer in en schep het vruchtvlees er dan met een lepel uit. Leg de avocadoplakjes op de hummus.
Lekker met nog een snuf peper eroverheen. Eetse!

Kookstand Voorkomt dat je scherm in slaapstand gaat

Print recept

Gerelateerde recepten

Pittige Garnalen- en Avocadosalade

Een explosie van smaken in een salade!

Bekijk recept

Poké bowl met zalm en avocado

Door de rauwe groentes zit dit gerecht ook nog eens vol met voedingsstoffen!

Bekijk recept

Vegetarische quesedillas met avocado

Deze vegetarische quesedillas met avocado zijn heerlijk en makkelijk te bereiden. Bak de plantaardige kipstukjes goudbruin, meng vervolgens de maïs, paprika, rode ui, en verdeel de geprakte avocado, rode peper en citroensap over de wraps. Vul de wraps met de groente, kipstukjes en geraspte kaas en bak of grill de quesedillas tot ze krokant zijn. Ideaal voor een snelle, gezonde maaltijd of lunch!

Bekijk recept

Appel kaneel broodjes

Dit zijn heerlijk zoete broodjes voor het ontbijt komend weekend. Even lekker aanrommelen in de keuken zonder ingewikkelde boodschappenlijstjes te moeten maken.

Bekijk recept