Cookinglife Outlet = Shop met voordeel >
Menu
Kies een andere taal
Nederlands Deutsch Deutsch (Österreich) Français English
Klantenservice
Betrouwbare levering uit eigen voorraad door PostNL
Meer dan 1.000.000+ tevreden klanten gingen je voor
10+ jaar jouw nummer 1 kookwinkel
Home Recepten overzicht Gezonde wrap van ei
Recepten Vegetarisch Lunch Gezond Pasen Paasbrunch

 Een heerlijk lichte lunch die je helemaal naar je eigen smaak kan vullen. Hij is snel te maken en vult lekker, de goede vetten van de avocado maken het gerecht helemaal af! 

Recept

Gezonde wrap van ei

Gezonde lichte lunch!

Gang Lunch
Keuken Hollands
Porties 1

Bereidingstijd

Bereidingstijd 10 min
Totaal 10 min

Benodigdheden

  • Koekenpan

Ingrediënten

  • 2 eieren pp
  • verse tijm
  • geitenkaas
  • 1/2 paprika
  • 1 avocado
  • handje rucola
  • peper & zout
  • olijfolie

Gezonde wrap van ei

    1. Breek de eieren boven een schaaltje en kluts ze met een garde of vork door elkaar.
    2. Breng het eimengsel op smaak met peper & zout en wat verse tijm (je kan ook gedroogde gebruiken als je geen verse tijm hebt).
    3. Was de paprika en avocado en snijd deze in dunne reepjes. Ook geitenkaas snijd je in reepjes.
    4. Bak 2 omeletjes van de eieren.
    5. De omelet vormt de wrap: vul deze met wat paprika, avocado en geitenkaas
    6. Top af met wat rucola 
Delen: Print recept

Winkelwagen

Nog €50 te gaan tot gratis verzending!
Gratis verzending! Je krijgt gratis verzending!