Recepten Ontbijt Vegan Dieet Pasen

Vandaag ben ik jarig! Jippie! Zeker op een verjaardag verdien je een fantastisch begin van je dag, maar een dag beginnen zonder superfood ontbijt is niets voor mij. Een ontbijtje moet bij mij aan een aantal eisen voldoen:

– Het moet vullen

– Het moet snel en simpel te maken zijn

– Het moet het liefst iets van fruit bevatten

Recept

Superfood ontbijt

Een simpel en snel ontbijt dat goed vult en voedzaam is. Het zit vol met super ingrediënten en vitamines. Wat wil je nog meer?!

Gang	Ontbijt
Keuken	Nederlands
Porties	1

Bereidingstijd

Bereidingstijd	5 min
Totaal	5 min

Ingrediënten

1 granaatappel
Halve mango
250 ml plantaardige yoghurt
1 eetlepel gebroken lijnzaad
1 eetlepel cacao nibs

Superfood ontbijt

Peuter de granaatappelpitten uit de granaatappel (voorzichtig, het sap geeft vlekken).
Schil de mango en snijdt deze in kleine blokjes
Schenk de yoghurt in een glas of kom en verdeel hierover flink wat granaatappelpitten en stukjes mango.
Voeg dan het lijnzaad en de cacaonibs toe.
Roer door elkaar (maak eerst je foto voor Instagram ;-)) en geniet van dit heerlijke ontbijt!

Kookstand Voorkomt dat je scherm in slaapstand gaat

Print recept

Gerelateerde recepten

Aardbei banaan smoothie

Wissel lekker af met jouw favoriete fruit! Deze smoothie is heerlijk als ontbijt of tussendoortje! Wissel eens af tussen je ontbijtkeuzes met deze heerlijke smoothie!

Bekijk bericht

American pancakes

Deze pannenkoektoren is het bewijs dat gezond eten ook lekker is. Dit is de perfecte optie voor een geslaagde paasbrunch! Besprenkel met stroop, honing of fruit om het helemaal af te maken!

Bekijk bericht

Appelflappen

Appel, kaneel en bladerdeeg, wat kan er mis gaan? Ontdek hoe je heerlijke appelflappen kunt maken met een eenvoudig recept van Cookinglife. Perfect voor bij de koffie of als smakelijke traktatie, deze appelflappen zullen zeker in de smaak vallen.

Bekijk bericht