Je lekkere trek wordt gestild met deze vezelrijke kokos koeken. Pluspunt is dat er alleen maar natuurlijke suikers van de dadels en banaan inzitten.
Bekijk bericht
Deze balletjes zijn net kleine bon bons, maar dan vele malen gezonder. Daarbij ben je eerder verzadigd en zal je niet zo snel teveel eten.
De heerlijk subtiele anijssmaak met de frisse citroen maken dit koekje een absolute winnaar. Als bonus is het koekje vrij van geraffineerde suiker en ...
Zelf koekjes maken is altijd lekker. Deze Italiaanse cantuccini's zijn ook zeker een aangename beloning en helemaal niet moeilijk om te maken...
Je verbaast je over hoe snel ze klaar zijn, want je hoeft alleen maar wat paprika te snijden, eieren te kloppen en in muffinvormpjes te gieten
Waarom frituren als het ook gewoon in de oven kan? Dit is een stuk gezonder en minstens zo lekker. Probeer deze variant van donuts zelf eens.
Een heerlijk recept voor een geslaagd ontbijt (op bed). Daarbij is het dé manier om fruit te eten. Het fruit zorgt voor de zoetigheid.
Dit recept voor brownies wil je waarschijnlijk vaker maken, het is heerlijk. Het past ook perfect bij een high tea.
Met dit recept weet je dat het tijd is voor een high tea! Het maken van scones is net zo makkelijk als het maken van koekjes.
Pannenkoeken mogen eigenlijk niet ontbreken in je maaltijden, ook niet wanneer je een gluten of lactose allergie of intolerantie hebt. Daarom dit heer...
Een typisch Oostenrijkse lekkernij, maar dan zonder suiker en gluten én vegan. Deze pannenkoeken met fruit kun je heerlijk wegprikken op een zo...
Hoewel er gelukkig steeds meer mogelijkheden zijn om ook onderweg gezond te eten, kun je daar niet altijd van uitgaan. Zeker de combinatie glutenvrij ...
De meeste Nederlanders kunnen niet zonder een broodje kaas. Met dit recept hoeft dat ook niet, zelfs niet als je een gluten- of koemelkallergie hebt.
Het recept is heel simpel: je gooit alle ingredienten in een keukenmachine , laat die even draaien, kiepert vervolgens de inhoud op een bakplaat&...
Precies zoet genoeg en je kan ze gewoon fatsoenlijk uit het vormpje halen. Ik ben erg blij met dit recept. Hopelijk genieten jullie ook van deze glute...
Dit brood proeft meer als een cake. Ongeacht wat het nou echt is, het is een heerlijk recept en ideaal als tussendoortje.
Ben je op zoek naar een gezond, suikervrij, glutenvrij of vegan tussendoortje? Probeer deze energierepen dan eens!
Dit ontbijt bevat veel eiwitten en is dit een goed begin van de dag voor als je veel sport. Ook is quinoa koolhydraatarm en vezelrijk en dus gewo...
Suikervrij eten kan best lastig zijn om vol te houden. Gelukkig zijn er ook nog lekkere recepten zoals deze die bestaan uit natuurlijke suikers. Af en...
De smaakcombinatie gierst, munt, geitenkaas en dadels is echt onwijs lekker! Gierst kun je een beetje vergelijken met quinoa.
Deze glutenvrije chocolade muffins met banaan zijn vrij van geraffineerde suiker en zuivel. Ze zijn door de banaan en dadel alsnog zoetig.
Dit is een snelle maaltijd die gezond én glutenvrij is. De rijstnoedels hoef je slechts 4 minuten te koken en ook de zalm is binnen 6-8 mi...
Er gaat niets boven zelfgemaakte koekjes bij de koffie of thee. Dit tussendoortje is lekker smeuïg en bevat heerlijke bosbessen.
Het nieuwe jaar begint goed met deze appelflappen. Appel, kaneel en bladerdeeg, wat kan er mis gaan? Happy new year!
Ook met een gezonde levensstijl kun je genieten van lekkernijen. Dit recept voor suikervrije muffins bevestigt dit nog eens.
Deze rauwe aardbeien cheesecake is absoluut een plaatje om te zien en hij smaakt minstens zo lekker. Bewaar hem in de vriezer en je hebt altijd wat le...
Wanneer je gek bent op koekjesdeeg, dan is dit hét recept voor jou!
Dit recept is gebaseerd op een klassieker. Het grote verschil is dat deze tarte tatin gezoet is met natuurlijke suikers. Beter voor je lichaam en net ...
Een clafoutis ziet er prachtig uit en is ook nog eens makkelijk te maken. Dit recept is zeker eentje om op je bak lijst te zetten!
Zelfgemaakt en vers gebakken brood is zo lekker dat er eigenlijk niets op hoeft. Met dit recept heb je in elk geval de basis voor een heerlijk ontbijt...
Deze pannenkoekjes zijn om van te smullen. Tijdens je ontbijt, lunch of als dessert na een lichte maaltijd.
Dit is een origineel Grieks recept voor tzatziki! Heerlijk bij gepofte aardappelen of op een stukje brood.
Chocola, rood fruit en banaan... een heerlijke combinatie! Doordat er geen suiker aan dit bananenbrood wordt toegevoegd is het ook nog eens een gezond...
Een glutenvrije boterkoek met kokosbloesemsuiker. Het ziet eruit als boterkoek, maar smaakt toch net even wat anders.
Trakteer lekker op dit heerlijke tussendoortje. Maak nu deze balletjes met cacao nibs, kokosrasp en cacaopoeder. Klaar in een handomdraai!
Taarten zijn altijd een feestje. Dat geldt ook voor deze top 5 met glutenvrije recepten. En het maakt niet uit of je wel of geen glutenallergie of int...
Wie zegt dat je niet meer kunt genieten als je glutenvrij of suikervrij eet, heeft het mis. Deze recepten bewijzen dat des te meer! Probeer eens ...
Oké, ik geef het toe. Dit is misschien niet het gezondste recept, maar wel een super lekkere glutenvrije tiramisu.
Weer eens wat anders dan borrelnootjes! Deze geroosterde kikkererwten zijn super lekker en zitten boordevol goede voedingsstoffen.
Heerlijk tussendoortje voor bij de koffie of thee. Ideaal voor als je visite krijgt of als gewoon zin hebt om snel even wat lekkers te bakken.
Met dit recept heb je een prachtig bord vol kleur en een heerlijke Italiaanse maaltijd die voor de verandering eens niet super machtig is.
Deze koekjes zijn voor iedereen lekker, glutenallergie of intolerantie of niet. Kopje thee of koffie erbij en je kunt genieten!
Deze bonbons maak je in een mini muffinvorm waardoor het net kleine taartjes zijn. De bodem is knapperig en de crème vol en toch fris van smaak...
Deze glutenvrije gnocchi hoeft maar 2 minuten te koken, dus je hebt razendsnel een makkelijke en toch super lekkere maaltijd op tafel staan.
De smaak van aubergine uit de oven vind ik zalig. Deze variant met kip zit vol goede voedingsstoffen en vult ook nog eens lekker.
Deze appelrepen zitten vol goede voedingsstoffen, zijn super makkelijk te maken en daarom een hartstikke gezond tussendoortje.
Een heerlijk recept: glutenvrije en suikervrije mug cake met framboos. Mug cake, say what? Een mug cake is een (in dit geval gezond) cakeje wat ...
Deze glutenvrije koekjes zijn perfect voor als je geen zin hebt om te lang in de keuken te staan, maar wel trek hebt in zelfgemaakte koekjes!
Ons eigen oer-Hollandse boerenkool is ook een superfood; het is rijk aan vezels, ijzer, vitaminen, mineralen, magnesium en calcium. En daarnaast super...
Deze muffins zijn zalig om tussendoor te nemen. Door de natuurlijke suikers krijgt je lichaam weer wat energie, maar dan zonder een sugar rush.
Deze superfood salade is glutenvrij, rijk aan eiwitten en gezonde vetten. Daarbij is het een zeer vullende salade door alle vezels die erin zitten.
Deze proteïne pannenkoeken zijn een perfect ontbijtje met wat extra eiwitten voor je spieren. Ze bevatten geen suiker en zijn door de aardbeitjes...
Een heerlijk zoet én gezond tussendoortje voor bij de koffie of thee. Je hebt ze zo gemaakt en ze zijn echt super lekker!
Heb je familie of vrienden die langskomen tijdens de kerst en bepaalde dingen niet mogen? Dan zijn deze Suikervrije en Glutenvrije kerstkoekjes echt e...
Een pizza met een tortilla bodem, oftewel: een tortizza. Je kunt met dit recept eindeloos varieren, want je belegt ‘m gewoon zoals een normale p...
Een heerlijke combinatie van smaken: kokos, blauwe bessen en een vleugje citroen. Een ideaal en glutenvrij tussendoortje!
Het liefst zou ik elke dag beginnen met deze glutenvrije stapel pannenkoeken. Extra lekker door de vijgen, honing en pecannoten!
Deze quinoa is lekker hartig, herfstig door de paddenstoelen en heerlijk in combinatie met de geraspte parmezaanse kaas bovenop!
Eindelijk een gezonde en suikervrije chocoladepasta die je zonder schuldgevoel royaal op je brood kan smeren.
Een smeuïge cake met een bite. Vrij van gluten en gezoet met natuurlijke suikers.
Deze suikervrije pudding is echt super lekker, ook nog vegan en absoluut een gezond alternatief om als dessert te serveren.
Ik ben een fan van heerlijk en gezond eten en wil tegelijkertijd zo min mogelijk ingrediënten gebruiken. Niet alleen sta je zo (meestal) minder l...
Voor deze vegetarische maaltijd met pompoen, linzen, wortel en gegrilde aubergine puree hoef je niet veel te doen.
Aubergine lasagne is super makkelijk te maken en het is ook nog eens ontzettend voedzaam. Dit vegetarische recept bevat extra veel groenten.
Deze glutenvrije rijstpudding met kokosmelk, appel en kaneel is echt een verwenontbijtje. Lekker zoet door de kokosmelk en de vanillemerg.
Deze glutenvrije apple crumble maak je makkelijk en snel. Het is een mooi suikervrij dessert voor bij een kerstdiner.
Deze vegan mosterdsoep is heerlijk puur en bevat dus geen zuivel. Het is eenvoudig te bereiden en super snel klaar.
Deze panna cotta is een bijzondere combinatie van smaken. Chai vind ik een heerlijke smaak en het is heerlijk met sinaasappel en pistache.
Deze zalmrolletjes met avocado zijn perfect als (kerst) voorgerecht en makkelijk te bereiden. Ook lekker als gezonde party snack trouwens!
Deze glutenvrije bladerdeeghapjes zijn in een handomdraai gemaakt en smaken heerlijk naar pizza. Ideaal als borrelhapje!
Ik had zin om iets lekkers te maken voor bij de koffie en al snel stuitte ik op deze appelmoescake. Met een paar aanpassingen maakte ik ...
Appels zijn al zoet genoeg; daar hoeft geen suiker bij om een lekkere appelmoes te maken! Deze appel-mango compote bewijst dat nog maar eens!
Lekker zacht koekje om bij je te hebben voor dat hongermoment op kantoor. Of gewoon bij je kop thee ‘s avonds op de bank.
De letterlijke vertaling van melanzane alla parmigiana is aubergine met Parmezaanse kaas. Samen met de tomatensaus en mozzarella is dit echt...
Bonbons met drie verschillende vullingen. Simpel om te maken met een prachtig resultaat. Echt iets bijzonders bij de koffie of thee.
Deze glutenvrije en suikervrije hazelnoot koekjes van rijstmeel en kastanjemeel bevatten alleen de fruitsuikers van één banaan. Dat is n...
Een puur recept. Makkelijk, lekker en prachtige presentatie. Ideaal voorgerecht voor een diner met vriendinnen.
Tapiocameel is tarwevrij en glutenvrij. Het heeft een vreemde substantie, maar is erg lekker. Zeker in combinatie met zoetigheid. Probeer het een...
Gezonde pannenkoeken met kikkererwtenmeel. Niet iedereen is bekend met kikkererwten en al helemaal niet met kikkererwtenmeel. Dat is niet zo verwonder...
Smeuïg, rijke chocoladesmaak en toch relatief gezond, voor een brownie tenminste. Het recept is super snel, dus je hebt binnen no-time ...
Geraspte kokos, kokosbloesemsuiker en kokosmelk... Deze kokosmakronen zijn heerlijke tropische kokosbommen!
Deze glutenvrije tiramisu pannenkoeken met havermout zijn een megavullend verwenontbijtje voor op de zondagochtend.
Deze glutenvrije koekjes van rijstmeel zijn de nieuwe favorieten bij ons in huis. Na een aantal mislukte rijstmeelcakes werden ze eerst met weinig ent...
Amandelmeel is een superfood gemaakt van, hoe kan het ook anders, gemalen amandelen. En dat is ook meteen het enige ingrediënt, dus past het perf...
Het is lekker smullen met deze glutenvrije en suikervrije chocolade cupcakes met aardbei. Je bent zo klaar en hebt maar 4 ingrediënten nodig...
Ze zien er anders uit, maar toch doen deze vijgen koekjes denken aan de ouderwetse gevulde koek. Dat komt door de smaak van amandelmeel, lekker zoet e...
Dit snelle quinoa ontbijt is lekker, gezond en vullend. Je moet ‘m echt een keertje proberen.
Met deze homemade Paleo cruesli heb je eindelijk weer iets knapperigs door je (soja) yoghurt zonder tarwe en geraffineerde suikers.
Een gezonde maaltijdsalade met extra veel groenten en een simpele yoghurtdressing. Deze moet je proeven!
Een quesadilla is voor de Mexicanen wat een tosti is voor ons Nederlanders. Als ik eerlijk ben, sluit ik me hier liever aan bij de Mexicanen, wa...
Wraps zijn altijd goed. Warm uit de oven met een klein beetje geitenkaas zijn ze heerlijk comfort food en de volgende dag koud met wat frisse ijsbergs...
Deze gezonde tussendoortjes zijn handig om mee te nemen en een lekkere afwisseling. Ideaal voor een dagje uit!
Op zoek naar een soepje met flink wat vitamines, om je lichaam een boost te geven? Deze pompoensoep met bonen is voedzaam en vullend, maar bovenal ont...
Dit koekje maakt je dag. Ik meen het serieus! En wetende dat het alleen maar natuurlijke suikers bevat, smaakt het toch nog lekkerder?!
Een gezonde variant op de Snicker! Voor dit lekkere tussendoortje zonder geraffineerde suikers, heb je maar vier ingrediënten nodi...
Onlangs was ik in de stad en kocht ik een zak gepofte quinoa bij de natuurwinkel. Met quinoa kun je altijd wel wat leuks doen, dus broedde ik een paar...
Wellicht een tikje minder gezond dan een bananenbrood met noten en zaden, maar wel énorm lekker! Nu zonder gluten en met natuurlijke suikers.
Heerlijk exotisch recept: kleefrijst met mango en banaan. In het traditionele gerecht wordt veel suiker gebruikt, maar daar heb ik natuurlijk wat op b...
Deze gezonde koekjes zijn super lekker! Je hebt maar weinig ingrediënten nodig en daarom zijn ze snel te bakken!
Deze verantwoorde snack is heerlijk als tussendoortje. Lekker en gezond snoepen, daar wordt toch iedereen blij van?
Een gezondere variant op de Bounty! Zo kun je ook als je vegan bent of een lactose intolerantie hebt hier van genieten!
Heerlijke broodjes zonder allerlei toevoegingen. Ideaal voor een paasbrunch of een lekkere lunch.
Een heerlijke zelfgemaakte snack vol met kip én smaak. Makkelijker om te maken dan verwacht.
Wat zien ze er heerlijk uit hè?! Deze frozen yoghurt cupcakes met aardbei zijn bevatten natuurlijk suikers en zijn glutenvrij!
Deze pides zijn heerlijk voor de lunch, maar met met een goede salade erbij ook een ideaal hoofdgerecht. Proef Turkije.
Chocola, noten en vanille... een hemelse combinatie. Geniet ervan zonder schuldgevoel over een lading suiker. Deze taart is vrij van geraffineerde sui...
Het kan nog wel eens lastig zijn om een glutenvrije variant te vinden in de supermarkten. Maar wat dachten jullie van zelf glutenvrije pitabroodjes ma...
Dit glutenvrije olijfbrood met zongedroogde tomaat en rozemarijn is een heerlijk zuidelijk lekkernij. Hiermee proef je de Mediterraanse sfeer.
Deze taart is met zijn zoete notensmaak perfect voor bij de koffie. Door de ingrediënten is hij lekker vullend.
Met dit recept heb je binnen 5 minuten een bakplaat vol crackers in de oven en met 20 minuten zijn ze klaar. Een kind kan de was doen!
Een heerlijk frisse kwarktaart om je eiwitten aan te vullen. Lekker als ontbijt, lunch of tussendoortje.
Heerlijk om tussendoor gezond te snacken, bij de borrel of als bijgerecht tijdens het gourmetten.
Een heerlijk frisse taart de door het gebruik van stevia suikervrij is. Zeker de moeite waard!
Dit recept voor proteine bananenbrood gaat uit van een basis bananenbrood met vooral gezonde ingrediënten en zonder toegevoegde suikers...
Het is een lekker zomers receptje en je hebt maar vijf ingrediënten nodig, dus het is ook nog eens gemakkelijk!
Wanneer je chocolade-lovers op bezoek krijgt kun je ze verwennen met dit heerlijke ontbijt.
Ik kan je alvast verklappen dat het maken van ketchup eigenlijk helemaal niet zo moeilijk is. Daarom hier een recept om zelf ketchup maken, met een he...
Mooi rood is niet lelijk! Verras je gasten en zet deze gekleurde risotto eens op tafel. Een heerlijk recept zonder gluten en vlees.
Voor iedereen die gek is op appeltaart is dit een toprecept, voor alle anderen ook!
In plaats van uit de frituur, komen deze frietjes uit de oven. Met dit recept kun je zelf gezonde pompoenfrietjes maken.
Sinds ik een paar jaar geleden voor het eerst zelf kruidnoten heb gemaakt, zijn die uit de winkel eigenlijk maar een beetje mwoah. Zelf maken is veel ...
Deze muffins zijn super snel klaar; in minder dan een half uurtje heb je een lading verse muffins op tafel staan. Ze zijn gezoet met een eetlepel honi...
Deze visburger met spinazie maak je met kabeljauwfilet en is werkelijk zo klaar. En laten deze twee hoofdingrediënten nou net vol zitten met bela...
Tijdens mijn bliksembezoek aan Sicilië vorig jaar, werd ik verliefd op de keuken. Ik moest en zou álles proeven, maar het gerecht dat...
Deze kruidige appeltaart smaakt werkelijk fantastisch. Heerlijk winters en toch fris tegelijk. De smaak doet me onmiddellijk denken aan de herfst en w...
Brownies zijn altijd goed. Ze maken het leven net een stukje leuker, fijner en lekkerder. Daarom is het tijd voor een nieuw recept. Ik maakte glu...
Een ontzettend makkelijke cake om te maken en echt zalig bij de koffie. Iedereen die een stukje kokoscake met chocolade heeft geproefd, was verkocht.
Op zoek naar gezonde inspiratie voor het avondeten? Deze maaltijd met glutenvrije noodles met zalm en broccoli is zó klaar, vullend en voe...
Pompoen, je kunt er ontzettend veel mee. Verwerk het in een pannenkoek voor een goed begin van de dag.
Kant en klare repen kopen is niet nodig, het is heel makkelijk om zelf superfood chocolade te maken. Een super combinatie van noten, bessen en chocola...
Pompoen is ontzettend divers en makkelijk te combineren. Deze pompoencake is dan ook heerlijk als tussendoortje bij de thee, maar past ook goed als af...
Deze oliebollen zijn echt lekker! Ze niet droog en perfect voor mensen die een wat gezonde(re) oliebol willen maken of voedselallergieën heb...
Misschien ben ik wel een echte zoetekauw, want ik kan echt verlangen naar een stukje witte chocolade. Maar witte chocolade uit de winkel zit vol met g...
Deze kalkoensandwich met avocado, tomaat en augurk smaakt ZO lekker en is zo klaar.
Deze risotto met paddenstoelen, asperge en geitenkaas is absoluut een aanrader. De combinatie van paddenstoelen, rode wijn en geitenkaas maken de riso...
Een bietencarpaccio een leuke keuze als voorgerecht. Het is makkelijk om klaar te maken en ontzettend smaakvol.
Steak tartaar: de één is er gek op, de ander gruwelt ervan. Toch is het een populair voorgerecht en zeker met kerst verschijnt het bij v...
Een zuivelvrije panna cotta met passievrucht. Perfect als je gasten te eten krijgt die geen zuivelproducten mogen. Vervang de honing door agavesiroop ...
Dit gerechtje is een topper voor de feestdagen, maar ook daarbuiten erg lekker. De groene appel geeft de vulling een lekkere bite en maakt de com...
Een lunch zonder brood hoeft helemaal niet zo moeilijk te zijn! Deze eiwrap met zalm, avocado en komkommer is heerlijk en ook nog eens gezond!
Deze gezonde peanut butter cups zijn perfect om tussendoor te snoepen. Niet te groot, maar precies goed voor de lekkere trek, bij de koffie ...
Ziet dit er niet heerlijk uit? Je zou niet denken dat het gemaakt is met banaan en avocado. En geloof me maar het smaakt echt heel goed!
Kaassoufflé; ik vind het één van de lekkerste snacks die je bij de snackbar kunt krijgen, maar we halen eigenlijk zelden friet. A...
Het is een trend waar ik persoonlijk erg blij van word: er wordt steeds minder vlees gegeten. Of in ieder geval wordt de gemiddelde Nederlander ...
Lekker eten tijdens de kerstdagen betekent helemaal niet altijd dat dit per se ongezond hoeft te zijn. Veel mensen denken bijvoorbeeld dat een kerst d...
Een goed begin is het halve werk. Wanneer je de dag start met een gezond ontbijt kun je hier urenlang op door. Het brengt je inwendige motor op e...
Dit unieke voorgerecht of hoofdgerecht is naast heel lekker, ook glutenvrij en suikervrij. Dat wordt genieten!
Wist je dat volgens schattingen zo’n 10 tot 15% van de Europeanen lactose-intolerant is? Dat is dus 1 op de 8 mensen! Veel he? Bij een lactose-i...
Op het momentet staat stip op nummer één als favoriet ontbijtje: havermoutpannenkoek met appel. Zo lekker dat ik ‘m na twee m...
Een recept om glutenvrije wraps te maken, zodat je gewoon zelf aan de bak kunt. In noodgevallen (als de winkel dicht is en je voorraad op is, of gewoo...
Ik vind vlees dat uren gegaard heeft op een lage temperatuur echt zo lekker! Vaak is dat behoorlijk wat gedoe, maar met een slowcooker is dit ver...
In de categorie lekkere receptjes voor de barbecue gaan we deze week weer vrolijk verder met deze heerlijke pesto met geitenkaas. Ik eet zelf weinig t...
Deze zomerse Quinoa salade met mango is perfect geschikt voor een zomerse dag, bijvoorbeeld als gezond bijgerecht bij de barbecue. In plaats van een v...
Dit makkelijke en snelle recept is een ideaal vegetarisch én gezond alternatief op "normale" pasta. De combinatie van kikkererwten, f...
Sinds ik alweer bijna twee jaar geleden voor het eerst zelf falafel maakte, ben ik er helemaal gek op. Het is simpel en gezond, maar helaas is falafel...
Quesadillas, een soort Mexicaanse kruising tussen een krokante pannenkoek en een tosti, is hier thuis grote favoriet. Zeker in de herfst en winter is ...
Oh, Sinterklaas recepten. Wat mij betreft mag een aantal recepten het hele jaar door, maar dat komt omdat ik helemaal gek ben van speculaas. Gelukkig ...
Deze avondmaaltijd staat met een halfuurtje op tafel en je eet er je vingers bij op. De wrap maak je heel makkelijk zelf; hoe je dat doet lees je in h...
Eigenlijk is dit precies hetzelfde als een sushi salade. Het komt er namelijk op neer dat je gewoon allerlei ingrediënten voor traditionele sushi...
De meeste Mexicaanse gerechten bevatten kip of gehakt, maar van mij mag er zo af en toe wel wat minder vlees op tafel in de week. Daarom een lekkere v...
Chocolade pepernoten zijn voor velen favoriet. Probeer ze zelf ook eens te maken. Dit recept is lekker en gluten- en suikervrij!
Maak een feest van Sinterklaas met dit recept voor gevuld speculaas. Een heerlijk alternatief voor geraffineerde suikers.
Ben jij ook zo gek op alle lekkernijen met speculaas? Met deze speculaasbrokken kun je stiekem wat meer snoepen zonder direct een schuldgevoel te krij...
Normale marsepein is vaak één grote suikerbende en doordat het ook nog is allerlei onnatuurlijke kleurstoffen bevat, heeft het vaak...
De smaak van deze glutenvrije taai taai is moeilijk onder woorden te brengen. Fantastisch, heerlijk, of ongelofelijk lekker doen de taai taai eigenlij...
Deze glutenvrije en suikervrije boekweitmeel koekjes zijn de gezonde variant; ze zijn suikervrij maar toch heerlijk zoet en je maakt ze in de leukste ...
Dit chocoladetaart recept is super populair en dat is niet zomaar! De smaak is heerlijk en de taart is super smeuïg! Hmm, genieten!
Dit glutenvrije tiramisu recept is naast alcoholvrij ook vrij van geraffineerde suiker als je de lange vingers zelf maakt. En hoe leuk ziet het eruit ...
Eet eens wat anders tijdens je ontbijt of lunch! Weg met die saaie boterham, maak plaats voor een heerlijke club sandwich met hummus en nog meer...
Het is toch fijn om niet elke dag met een saaie boterham je dag te beginnen?! Met deze club sandwich hoeft dat niet meer! Uiteraard ook lekker als lun...
Dit cheesecake recept is niet alleen super lekker, ook is het glutenvrij, geraffineerde suikers vrij en lactosevrij! Dat is écht gezond geniete...
Dit heerlijke dessert is altijd een goede afsluiter van elk (kerst)diner! En nog vrij van zuivel en geraffineerde suikers ook.
In het weekend is het heerlijk om uit te pakken met een uitgebreide brunch. Gezellig met zijn allen aan de eettafel en de tijd nemen voor elkaar en he...
Soms wil je eens wat anders dan een saai sneetje brood. En als je ook nog glutenvrij eet, betekent dit helemaal niet dat je geen leuke dingen op tafel...
Deze snelle bessen en kiwi smoothie maakte ik vanochtend als ontbijt. Wat een boost van vitamines! Door de sojamelk is het lekker vullend!
Deze amandelmeel-kaneel pannenkoek is heerlijk zoet. Zonder gebruik van gist zijn ze toch lekker smeuïg en de kaneel geeft ze een diepe smaak.
Een snel, simpel, gezond en super lekker ontbijt met maar twee ingrediënten! Een echte aanrader dus en zeker iets om toe te voegen aan je on...
Na een lange dag werken, is er niets fijner dan thuiskomen en het eten al klaar hebben. Even opwarmen in de pan of van te voren in de slowcooker....
Yoghurt met mango is echt een perfecte combinatie. Mango proeft gewoon zonnig en het is zo’n lekker stukje fruit! Ideaal als ontbijt of dessert!...
Deze rolletjes met gegrilde aubergine met hummus zijn één van mijn favorieten. Het is echt super simpel om te maken: je kunt de ingredie...
Lekker met gerechten en recepten bezig zijn vind ik het leukste dat er is. De smaken in de snackreep met chocolade en pindakaas combineren s...
Ken jij de mug cakes nog? Deze waren een tijdje geleden ontzettend populair. Van mij mogen ze dat altijd blijven. Deze mug cake met havermout en pinda...
Als je eenmaal deze zelfgemaakte hummus hebt geproefd, dan wil je echt niet meer die voorverpakte bak uit de supermarkt. Fijn is dat je zelf kunt bepa...
Deze lekkere lichte, maar vullende salade heb je in een handomdraai op tafel! Ideaal om te maken tijdens warme temperaturen. Neem hem in een bakj...
Heb je zelf wel eens hummus gemaakt? Het is zo simpel! En rode bietenhummus is echt net zo makkelijk en misschien nog wel lekkerder. Perfect als ...
Deze salade met makreel, komkommer en avocado is in een handomdraai klaar. Ideaal als het buiten warm is en je een snelle maaltijd op tafel wilt ...
Met alle steeds fijnere vleesvervangers die er te krijgen zijn, vind ik vlees helemaal niet meer zo nodig. Daarom staan er steeds vaker vegetarische a...
Alles wat met sushi te maken heeft is lekker toch? Daarom deze sushi burger waarbij de ‘broodjes’ van rijst zijn en de binnenkant bestaat ...
Deze zomerse yoghurttaart met appel, aardbei en honing is een perfecte afsluiter van een zonnige dag. Hij valt niet zwaar op de maag en is een heerlij...
Houd je van gezonde tussendoortjes? Dan is dit weer een fijn recept om mee af te wisselen. Deze chocoladerepen met noten zijn namelijk totaa...
Oosters getinte rijke soep, die tegelijkertijd licht is maar toch ook vullend door de mihoen. Daarnaast is het een supersnel gerecht; het stond binnen...
Een heerlijk recept geinspireerd op de Caribische keuken. Je staat niet al te lang in de keuken, het vult enorm en het is écht lekker. Ideaal!
Wanneer je een keer wat anders wilt dan friet van aardappel is polenta ideaal. Het is ontzettend veelzijdig, maar vooral erg lekker!
Ik maakte deze vegan kaneelcake met speltmeel. Voor een glutenvrije variant vervang je het speltmeel door amandelmeel of boekweitmeel. De cake is...
Havermoutcake met perzik en appel. Niet mierzoet, maar wel heel lekker! Dit heerlijke baksel is ook te maken in een glutenvrije variant.
Deze vegetarische groentelasagne is super makkelijk klaar te maken en zit boordevol groente. Beetje minder vlees op tafel en meer groenten? Dan i...
Veel recepten voor granola zijn vrij uitgebreid, met veel ingredienten, maar ik wilde graag een basisrecept maken. Ook zonder havervlokken, maar ...
