Een vloeibare appeltaart. Dit klinkt misschien niet heel aantrekkelijk, maar wees verrast!
Bekijk bericht
Een typisch Oostenrijkse lekkernij, maar dan zonder suiker en gluten én vegan. Deze pannenkoeken met fruit kun je heerlijk wegprikken op een zo...
Ben je op zoek naar een gezond, suikervrij, glutenvrij of vegan tussendoortje? Probeer deze energierepen dan eens!
Met havermout heb je een voedzaam en vullend begin van de dag. Door het toevoegen fruit en overige tropische lekkernijen heb je een lekker begin van d...
Dit ontbijt bevat veel eiwitten en is dit een goed begin van de dag voor als je veel sport. Ook is quinoa koolhydraatarm en vezelrijk en dus gewo...
Wanneer je gek bent op koekjesdeeg, dan is dit hét recept voor jou!
Trakteer lekker op dit heerlijke tussendoortje. Maak nu deze balletjes met cacao nibs, kokosrasp en cacaopoeder. Klaar in een handomdraai!
Weer eens wat anders dan borrelnootjes! Deze geroosterde kikkererwten zijn super lekker en zitten boordevol goede voedingsstoffen.
Een warm, vers en knapperig brood is hemels. Dit recept voor speltbrood is dan ook een geschenk voor iedereen die geen tarwe mag of wil.
Bereid de groenten op de barbecue, in de grillpan of in de oven. Het wordt in elk geval een heerlijke maaltijdsalade voor een zomers dag!
Deze appelrepen zitten vol goede voedingsstoffen, zijn super makkelijk te maken en daarom een hartstikke gezond tussendoortje.
Een super simpel lunch recept zien: brood met hummus en avocado. Je hebt er maar 3 dingen voor nodig en je bent zo klaar!
Heerlijk knapperige koekjes en een goed alternatief voor de ongezonde suikerbommen die je in de winkel koopt.
Dit is een ideaal drankje om te drinken voor of na het sporten. Het helpt om je vitaminen en mineralen tekorten aan te vullen.
Het recept is veganistisch zoals je in de titel kunt zien. De lichte cheesecake laag is onder andere gemaakt van cashewnoten. En het smaakt echt als e...
Wanneer het echt koud wordt buiten is een grote mok warme chocolademelk heerlijk. En dit recept bewijst dat deze niet bomvol suiker hoeft te zitten!
Een simpel en snel ontbijt dat goed vult en voedzaam is. Het zit vol met super ingrediënten en vitamines.
Een heerlijk zoet én gezond tussendoortje voor bij de koffie of thee. Je hebt ze zo gemaakt en ze zijn echt super lekker!
Erwtensoep past net zo bij de winter als sneeuw, schaatsen en kerst; het is onmisbaar. En gelukkig kun je deze stevige soep ook prima maken zonder een...
Eindelijk een gezonde en suikervrije chocoladepasta die je zonder schuldgevoel royaal op je brood kan smeren.
Deze chocolade truffels zijn het perfecte hapje voor bij de koffie. En omdat ze suikervrij, glutenvrij én veganistisch zijn, kun je ze ook nog ...
Heerlijk frisse balletjes voor bij de thee, een echt zomers tussendoortje.
Deze rauwe taart is een echte smaakbom, terwijl er echt alleen fruit in de bodem zit om het een zoete smaak te geven.
Deze suikervrije pudding is echt super lekker, ook nog vegan en absoluut een gezond alternatief om als dessert te serveren.
Het leek mij wel een uitdaging: zelf suikervrij ijs maken van mango en avocado. Niet alleen omdat ik nog nooit zelf ijs heb gemaakt, maar ook omd...
ls je trek hebt in een snel en gezond ontbijt of tussendoortje is deze zuivelvrije aardbei banaan smoothie je nieuwe beste vriend.
Deze glutenvrije apple crumble maak je makkelijk en snel. Het is een mooi suikervrij dessert voor bij een kerstdiner.
Met maar 5 ingrediënten zet je deze tarwevrije speltbroodjes zo op tafel. Dat het zo makkelijk was, had ik niet gedacht!
Deze vegan mosterdsoep is heerlijk puur en bevat dus geen zuivel. Het is eenvoudig te bereiden en super snel klaar.
Appels zijn al zoet genoeg; daar hoeft geen suiker bij om een lekkere appelmoes te maken! Deze appel-mango compote bewijst dat nog maar eens!
Probeer ‘m zeker eens en laat je niet afschrikken door de kleur. Deze groene smoothie smaakt echt verrassend lekker!
Bonbons met drie verschillende vullingen. Simpel om te maken met een prachtig resultaat. Echt iets bijzonders bij de koffie of thee.
Op warme dagen is er toch niks lekkerder dan een zelfgemaakt ijsje? Deze ijslolly's zijn heel makkelijk om te maken!
Deze vegan citroen pudding zonder zuivel en geraffineerde suikers is een heerlijk dessert op een zwoele zomeravond. Het citroensap en citroenschil gee...
Een milkshake op zijn tijd is erg lekker, maar al die suikers niet. Gelukkig is deze vegan vanille milkshake suikervrij en koolhydraatarm.
Deze smoothie is niet alleen lekker, maar door de proteïne een goede hulp bij spierherstel en door het lijnzaad goed voor je stoelgang.
Tapiocameel is tarwevrij en glutenvrij. Het heeft een vreemde substantie, maar is erg lekker. Zeker in combinatie met zoetigheid. Probeer het een...
De banaan zorgt ervoor dat het deeg lekker smeuïg wordt en geeft er natuurlijk ook veel smaak aan. Door de kokos zijn de koekjes rijk aan v...
Geraspte kokos, kokosbloesemsuiker en kokosmelk... Deze kokosmakronen zijn heerlijke tropische kokosbommen!
Deze smoothie is een boost voor je weerstand! En bevat een heerlijke combinatie van de smaken banaan, avocado, gember, komkommer en boerenko...
De naam zegt het al, je maakt je overnight oats ontbijt de avond van te voren. Extra lekker met een Soja Latte erbij.
Zoek niet verder en maak gewoon zelf je Paleo pizza, zonder tarwe en met veel groenten.
Het is lekker smullen met deze glutenvrije en suikervrije chocolade cupcakes met aardbei. Je bent zo klaar en hebt maar 4 ingrediënten nodig...
Ze zien er anders uit, maar toch doen deze vijgen koekjes denken aan de ouderwetse gevulde koek. Dat komt door de smaak van amandelmeel, lekker zoet e...
Amandelmeel is fijn om in huis te hebben. Het heeft een zoete smaak, in tegenstelling tot veel andere glutenvrije melen. Amandelmeel is dus ideaal om ...
Wanneer je havermout een nacht lang laat weken, is het een echte smaakbom de volgende ochtend en ook nog eens mega vullend. Heerlijk gezond en smaakvo...
Dit snelle quinoa ontbijt is lekker, gezond en vullend. Je moet ‘m echt een keertje proberen.
Deze gezonde tussendoortjes zijn handig om mee te nemen en een lekkere afwisseling. Ideaal voor een dagje uit!
Een gezonde variant op de Snicker! Voor dit lekkere tussendoortje zonder geraffineerde suikers, heb je maar vier ingrediënten nodi...
Onlangs was ik in de stad en kocht ik een zak gepofte quinoa bij de natuurwinkel. Met quinoa kun je altijd wel wat leuks doen, dus broedde ik een paar...
Een gezondere variant op de Bounty! Zo kun je ook als je vegan bent of een lactose intolerantie hebt hier van genieten!
Toe aan de zomer? Maak deze zomerse smoothie en je proeft het direct. Nog een paar zonnestralen erbij en je bent klaar!
Er zitten geen gluten, geraffineerde suikers of dierlijke producten in deze wafels. Wel heel veel smaak!
Het kan nog wel eens lastig zijn om een glutenvrije variant te vinden in de supermarkten. Maar wat dachten jullie van zelf glutenvrije pitabroodjes ma...
Met dit recept heb je binnen 5 minuten een bakplaat vol crackers in de oven en met 20 minuten zijn ze klaar. Een kind kan de was doen!
Het is een lekker zomers receptje en je hebt maar vijf ingrediënten nodig, dus het is ook nog eens gemakkelijk!
Wanneer je chocolade-lovers op bezoek krijgt kun je ze verwennen met dit heerlijke ontbijt.
In plaats van uit de frituur, komen deze frietjes uit de oven. Met dit recept kun je zelf gezonde pompoenfrietjes maken.
Elke dag een green detox juice drinken om je lichaam te voorzien van extra vitaminen en mineralen en natuurlijk ook een hele gezonde keuze!
Kant en klare repen kopen is niet nodig, het is heel makkelijk om zelf superfood chocolade te maken. Een super combinatie van noten, bessen en chocola...
Op zoek naar een gezond recept voor koekjes? Deze haverkoekjes met chocolade zijn gezoet met dadels en ook nog eens tarwe- en zuivelvrij! De...
Ziet dit er niet heerlijk uit? Je zou niet denken dat het gemaakt is met banaan en avocado. En geloof me maar het smaakt echt heel goed!
Vorig jaar, tijdens onze vakantie in Portugal, zijn we geloof ik 3 keer teruggegaan naar een Mexicaans restaurantje in Lagos. De taco’s en burri...
Zoals je misschien weet, hebben je spieren na het sporten veel meer eiwitten nodig om te herstellen en te groeien. Daarom is deze glutenvrije chocolad...
Ben jij ook zo gek op alle lekkernijen met speculaas? Met deze speculaasbrokken kun je stiekem wat meer snoepen zonder direct een schuldgevoel te krij...
Normale marsepein is vaak één grote suikerbende en doordat het ook nog is allerlei onnatuurlijke kleurstoffen bevat, heeft het vaak...
Een gezond ontbijt: havermout met bosbessen. Het is ontzettend vullend, voedzaam, maar bovenal gewoon heel lekker. Je zet het razendsnel op tafel!
Dit cheesecake recept is niet alleen super lekker, ook is het glutenvrij, geraffineerde suikers vrij en lactosevrij! Dat is écht gezond geniete...
Deze snelle bessen en kiwi smoothie maakte ik vanochtend als ontbijt. Wat een boost van vitamines! Door de sojamelk is het lekker vullend!
Deze rolletjes met gegrilde aubergine met hummus zijn één van mijn favorieten. Het is echt super simpel om te maken: je kunt de ingredie...
Lekker met gerechten en recepten bezig zijn vind ik het leukste dat er is. De smaken in de snackreep met chocolade en pindakaas combineren s...
Als je eenmaal deze zelfgemaakte hummus hebt geproefd, dan wil je echt niet meer die voorverpakte bak uit de supermarkt. Fijn is dat je zelf kunt bepa...
Ja hoor, weer zo’n knaller voor de lunch! Dit is by far mijn nieuwe favoriet voor een heerlijke relaxte lunch, liefst op zaterdagmiddag in het z...
Baba ganoush is een heerlijke dip van aubergine uit de Mediterrane keuken. Het is fijn om een bakje baba ganoush in de koelkast te hebben staan. Je ku...
Heb je zelf wel eens hummus gemaakt? Het is zo simpel! En rode bietenhummus is echt net zo makkelijk en misschien nog wel lekkerder. Perfect als ...
Er gaat in de zomer niets boven een frisse en ijskoude smoothie. Vul je smoothie met zowel groenten als fruit en je zult zien dat het ook nog behoorli...
Minder vlees eten is zo makkelijk. Er zijn inmiddels heel veel vleesvervangers te krijgen, maar je kunt ook gemakkelijk zelf een snelle vegan burger m...
Ik maakte deze vegan kaneelcake met speltmeel. Voor een glutenvrije variant vervang je het speltmeel door amandelmeel of boekweitmeel. De cake is...
Een heerlijke maaltijdsalade die licht is en toch vult! Van de term ‘bloemkoolsalade’ schrik je misschien even, maar daar moet je ech...
Hemels en romig: glutenvrije en veganistische taart met banaan en kokos. Met een crunchy bite en lekker veel noten.
Start je dag gezond met dit carrot cake havermout ontbijt. Voedzaam, vezelrijk en nét even wat anders dan normaal.
Zelf falafel maken is helemaal niet moeilijk! Combineer de falafel met pappadums en een heerlijk zelfgemaakte dip.
Zin in iets lekkers, maar geen zin om uren in de keuken te staan? Dan komt het recept voor deze glutenvrije chocoladekoeken als geroepen. Ze hoeven ni...
Wat past er beter bij de zomer dan een heerlijke pina colada smoothie? Dat is zomer in je tuin én zomer in je glas!
Cookinglife Foodies deelt graag dit recept dat gezond is, makkelijk klaar te maken en ook nog eens super lekker! Variëren is net zo makkelijk.
Lekkere zelfgemaakte vegan ijsjes gemaakt van kokos, sinaasappel en mango.
Kimchi is een Koreaans gerecht dat zowel pittig als fris is. Je kunt het eten als gezonde snack of als bijgerecht. Hmm!
Heb je zin in een zoete maar toch gezonde snack? Dan is de vegan zoete aardappel brownie een heerlijk recept om te maken!
Geniet van een gezonde variant van patat door deze zoete aardappel friet! Met onder andere tijm, oregano en zout. Hmm!
Ik hoor je al denken, spaghetti met boerenkool?! Dit dacht ik ook toen ik dit recept voor het eerst in het Jumbo tijdschrift zag. Hoe bijzonder ik het...
